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020-222考試心得 - 020-222考試備考經驗，ACSM Health/Fitness Instructor Exam - Royalholidayclubbed
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我受不了現在的生活和工作了，想做別的工作。你現在有這樣的想法嗎？但是，怎樣才能做更好的工作呢？你喜歡IT嗎？想通過IT來證明自己的實力嗎？如果你想從事IT方面的工作，那麼參加IT認定考試，取得認證資格是非常有必要的。你現在要做的就是參加被普遍認可的、有價值的IT資格考試。從而打開你職業生涯的新的大門。關於ACSM的020-222考試心得考試，你一定不陌生吧。取得這個資格可以讓你在找工作的時候得到一份助力。什麼？沒有信心參加這個考試嗎？沒關係，你可以使用Royalholidayclubbed的020-222考試心得考試資料。
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020-222 PDF DEMO:
QUESTION NO: 1
.Which of the following formulae is used for determining workload on a bicycle ergometer?
A. Belt length x resistance x grade.
B. Belt length x resistance x revolutions pedaled per minute.
C. Resistance x distance flywheel traveled per revolution x revolutions per minute.
D. Resistance x distance flywheel traveled per revolution.
Answer: C
QUESTION NO: 2
The definition of cardiorespiratory fitness is
A. The maximal force that a muscle or muscle group can generate in a single effort.
B. The coordinated capacity of the heart, blood vessels, respiratory system, and tissue metabolic systems to take in, deliver, and use oxygen.
C. The ability to sustain a held maximal force or to continue repeated sub maximal contractions.
D. The functional ROM about a joint.
Answer: B
QUESTION NO: 3
.Hydrodensitometry (hydrostatic weighing, underwater weighing) has several sources of error.
Which of the following is NOT a common source of error when using this technique to determine body composition?
A. Measurement of the vital capacity of the lungs.
B. Interindividual variability in the amount of air in the gastrointestinal tract.
C. Interindividual variability in the density of the individual lean tissue compartment.
D. Measurement of the residual volume.
Answer: A
QUESTION NO: 4
.A client must be given specific instructions for the days preceding a fitness assessment. Which of the following is NOT a necessary instruction to a client for a fitness assessment?
A. Men and women should avoid liquids for 12 hours before the test.
B. Clients should be instructed to avoid alcohol, tobacco products, or caffeine at least 3 hours before the test.
C. Clients should avoid strenuous exercise or physical activity on the day of the test.
D. Men and women should be instructed to get an adequate amount of sleep the night before the assessment.
Answer: A
QUESTION NO: 5
.Which of the following criteria would NOT classify a client as having "increased risk"?
A. Signs and/or symptoms of cardiopulmonary disease.
B. Signs and/or symptoms of metabolic disease.
C. Two or more major risk factors for CAD.
D. Male older than 40 years with a history of clinical depression.
Answer: D
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Updated: May 26, 2022
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